© Natalie Mackel
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Rückenschule im Natur-Park Schöneberger Südgelände

  • Ort: Natur-Park Schöneberger Südgelände
  • Datum: 22. Juni 2021 - 28. September 2021

Dienstags, 18:15 - 19:15


Ziel der Rückenschule ist eine starke Körpermitte.

Die Körperwahrnehmung hilft die eigene Körpermitte wahrzunehmen und mehr in unser Blickfeld zu holen.

Die Aktivierung der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln ist maßgeblich für eine starken Rücken und die Sicherung der Wirbelsäule.