Natur-Park Südgelände
Sport und Spiel
donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr

Qi Gong   Pilates Natur-Park Südgelände
Qi Gong Pilates Natur-Park Südgelände
Übungen aus der 18 fache Methode, Meridian Qi Gong, schwimmender Drache, Dantien Qi Gong, "Der Gelehrte geht in seinem Garten spazieren" und den Tieren sind leicht zu lernen, befreien Schulter - Nacken - Region, stärkt Rücken, und bringt Beweglichkeit für die großen, kleinen und mittleren Gelenke. Der Stand wird stabiler. Die fließenden Bewegungen entspannen und bringen Abstand zum Alltag. Gelassenheit wird spürbar.

Einmalig können Sie einen verpassten Termin in einem anderen oder einem Folgekurs nach Absprache nachholen Voraussetzung: keine In einer Probestunde (10 €) bekommen Sie ein Gefühl für Qi Gong und erleben meine Kursatmosphäre.
– bitte sprechen Sie einen Termin mit mir ab. –
Die meisten Krankenkassen bezuschussen meine Kurse (mind. 5, max. 12 Teilnehmerinnen)



Ort: Im Natur-Park Südgelände (bei schlechtem Wetter in der dortigen Brückenmeisterei mit Blick ins Grüne)
Zeit: donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Preis: 137,50 € für 11 Termine zzgl.1,00 € Parkeintritt oder gültige Jahreskarte;
Veranstalter und Anmeldung: Natalie Mackel (Tel.: 030 796 93 86; E-Mail: kontakt@nataliemackel.de, www.nataliemackel.de)